І. Психічне здоров'я, його складові:
 А) Сучасні підходи до інтерпретації поняття психічне здоров'я.
 Б) Єдність психічного, духовного та соціального
 В) Методи саморегуляції та можливість їх використання у роботі
педагога.
 Література:
 Костюк В.Н. "Психічний розвиток та навчально-виховний процес.
К 1991 р.
 Виготський Л.С. Проблеми загальної психології. Т1. Вибране.
 "Личность, ее рост." Собрание работ Адлера, Мида, Кули.
 Максименко С.Г. "Психічне здоров'я школяра"Практична
психологія та соціальна робота" 2002 р. №
 Маноха В.К. "Психическое здоровье ребенка" Психологический
журнал. 1998 №4,5.
 Рудестам "Групова психотерапія".
 В.Осніцкий "Саморегуляція діяльності школяра". К.1996
 Свядощ К. "Психічна саморегуляція".К.1996
 
 
 Поняття психічне здоров'я охоплює шляхи гармонізації людини,
її бажання, амбіції, здібності, ідеали , почуття і свідомість.
 Психічне здоров'я можна визначити як комфортність особистості
у соціумі.
 Психічне здоров'я- відсутність вад особистого розвитку.
 Психічне здоров'я - здатність протидіяти стресу.
 Ступені психічного здоров'я лежать в таких сферах, як
 Відношення до себе
 Відношення до інших
 Відношення до потреб життя
 Психічне здоров'я людини пов'язане з її стійкості щодо стресу
та деструкцій у поведінці.
 Набір характеристик здорової особистості:
 1. Свідомий контроль свого життя.
2. Усвідомлене виконання своїх соціальних ролей.
3. Здатність протидіяти стресу.
 Психічне здоров'я учнів та педагога охоплює крім цього такі
характеристики, як здатність сприймати і аналізувати інформацію,
здатність до організації навчальної діяльності та самоорганізації
з урахуванням норм навантаження та власного психічного стану.
 Ознаками психічного здоров'я учня є
 - адаптованість дитини до умов шкільного навчання,
- полінезалежність,
- прийнятість у групі,
- низька тривожність,
- відсутність вираженої акцентуації,
- емоційна стабільність,
- здатність сортувати інформацію.
 Існують внутрішні і зовнішні чинники психічного здоров'я.
 Внутрішні чинники є самодетерміновані, вплив на них може бути
лише опосередкований.
 Зовнішні чинники психічного здоров'я учня напряму залежать від
дотримання психологічних норм організації навчання.
 Психічне здоров'я педагога - запорука психологічного комфорту
дитини.
 Збереження психічного здоров'я учня та вчителя є безперервний
профілактичний процес, який передбачає своєчасне попередження
психоемоційного перенавантаження. Для цього необхідний набір
технік чи прийомів, які дозволяють володіти собою в критичних
ситуаціях, вміння звільнятись від негативних емоцій. Одним з
шляхів збереження психічного здоров'я є саморегуляція- свідоме
bnk|nbe управління психічними процесами, це один з шляхів
самовдосконалення, розкриття можливостей індивідуальних резервів
організму. Саморегуляція, як справжній і (в ідеалі) пріоритетний
механізм регулятивної функції психіки, є практичне вираження
самосвідомості й самооцінки. Саморегуляція - це латентний
(неявний) механізм регуляції людської поведінки й діяльності, він
відкрито не існує у культурних стереотипах, але проявляється в
екзистенціальному досвіді особистості.
 Один з домінуючих механізмів впливу на психічне здоров'я - це
вплив суспільної думки на індивідуальну свідомість. Вона
характеризується наївною "природною установкою" повсякденної
свідомості на те, що для всіх людей соціум є сталим (зрозуміло, у
поняття соціуму - включається люди з їхніми несталими соціальними
зв'язками.) Найчастіше люди вишукують засоби саморегуляції тоді,
коли психічне здоров'я перейшло в категорію психічного нездоров'я.
Причиною тому - нерефлексивне, некритичне відношення повсякденної
свідомості до інформаційного потоку, до маніпуляцій. Але з
розвитком духовності людини оцінка вчинків через суспільну думку
змінюється: вона стає усе більше тонкою, неявною, нюансованою.
 Збагачення духовного досвіду особистості педагога розширює
потенціал його психічного здоров'я. Але соціальне середовище, яке
знаходиться поза межами нашого впливу, може провокувати ситуації,
які посилюють напругу. Психічна перенапруга при психічній
пасивності, хронічні розумові перенавантаження викликають
розлади психічного здоров'я.
 Якщо тривалість і сила психічних подразників виходить за
рівень нормальних, то саморегуляція діяльності організму може бути
порушена на біохімічному, фізичному, психічному рівні і в
подальшому потребує тривалого профілактичного впливу.